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My WOD History

No580.Elizabeth

 

Today WOD : Elizabeth 

날짜 : 2015.08.07

Elizabeth

WOD

 느낌

 

Elizabeth

21-15-9 reps fot time of:

135/95 lb cleans

Ring dips

 

A

115/75

Box dips

 

B

95/65

push-ups

 

C

-/-

 knee push-ups

 

기록

 rx'd 7:10


 

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