Today WOD : Team WOD
날짜 : 2015.08.17
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Team WOD | |
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WOD |
느낌 |
| 10RFT: 7 Squat clean 155/105 14 Kettlebell swing 24/20 A 135/85 20/16 B 95/65 16~20/12 C power clean or front squat ok -/- #각각 1라운드씩합니다 (각각5라운드) #혼자할시 5라운드!! |
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기록 | |
| Rx'd, 14:19 | |
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