Today WOD : 개인운동
날짜 : 2014.09.11
개인운동 | |
WOD |
느낌 |
Plank 5*60sec German Hang 실패 snatche 연습 OverHead Squat 연습 더블언더 |
Side Plank시 어깨 불균형으로 인하여 오른쪽이 잘 안되는 현상 발견... 자주해야겠구만... |
기록 |
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