Today WOD :DT
날짜 : 2014.09.06
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DT | |
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WOD |
느낌 |
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5 rounds 155/105lb Deadlift, 12rep 155/105lb Hang power clean, 9rep 155/105lb Push jerk, 6rep
A 135/95
B 95/65
C 3~5 rounds -/- |
A 하려 하였으나... 이번주 쉬지 않고 와드를 달리고 새벽 3시까지 술마시고 7시에 일어나 오전에 수영하고 DT를 하려니... 확실하게 몸이 회복이 안된 느낌이 든다.
135클린이 어마 어마하게 무겁게 느껴져.... 그냥 B로 ..... |
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기록 | |
| B, 8:30 | |
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