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My WOD History

No605.Burpee


Today WOD : Burpee

날짜 : 2015.10.16 

1.Bench press 5-5-5-5-5 (across) 15min


2.AMRAM:7min 

Max Burpees  target 6"


# 1번 무게와 2번갯수의 합!! 예)225+105=330


Rx'd : 155, 84


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