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My WOD History

No607.Snatch_burpee


Today WOD : Snatch_burpee

날짜 : 2015.10.21

 

MOM:20min

Rx'd

Odd: 20 sec max snatch 115/75

Even: 20 sec max burpee over the bar


A

95/65


B

75/55


C

-/-

No push-up burpee


Rx'd : 150

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