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My WOD History

No717,Team of 2

Today WOD :  Team of 2 

날짜 :  2016.08.08


 Team of 2 amrap:12min
3 Power Cleans 135/95
3 Front Squats
3 Jerks

A
115/80

B
95/65

C
-/-

#한 사람이 한 라운드를 끝내면 다음 사람이 시작합니다. 


Rx'd, 21R+ 1PC

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