Today WOD : Burpee_HPC
날짜 : 2015.04.08
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Burpee_HPC | |
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WOD |
느낌 |
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For time: 10 muscle-ups 135/95-lb. hang power clean, 20 reps 135/95-lb. hang power clean, 20 reps
A no muscle-ups
B 95/65
C burpee or burpee test -/- |
행 파워 클린 보통 3번 정도로 나누어서.... 머슬업은 오픈 그립으로는 왜 안되는지 모르겠다.
버피는 여전히 힘듬.
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기록 | |
| A, 12:55 | |
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