No124.CrossFit Games Open 12.5

Today WOD : CrossFit Games Open 12.5 

날짜 : 2013.03.18 

CrossFit Games Open 12.5
WOD	느낌
12.5 AMRAP : 7min 3,6,9,12,15,18,21,..........reps  100/70lb Thrusters Chest 2 Bar Pullup   A 100/70lb Thrusters Pullup   B 75/45lb Thrusters Band Pullup   C -/- Thrusters Band Pullup	금요일 저녁부터 월요일 아침까지 아무것도 못먹어서 그런가 몸무게가 2Kg가랑 빠졌다. 69도 이제 간당 간당... ㅡㅡ; 금요일저녁부터 일요일아침까지 꼼짝없이 누워있었더니 허리 근육만 빠졌나보다. 어제 오픈와드 할때 허리가 엄청 아픈걸 참고 했더니 아직도 허리통증이 그대로...이다. 그런데 오늘 WOD가 Thrusters라니... 그래도 도전하리다..ㅋㅋ 했지만 역시 무리다. 하는 나도 허리에 무리가 가는것이 느껴졌는데 옆에서 보는 사람도 느껴졌나보다. 그냥 B할껄 그랬나... 그래도 작년 오픈 맛이라도 보고 싶었다. 취약 종목 Thrusters에서 36이면 할만큼 한거다. ㅋㅋ
기록
rx'd - 36 reps