Today WOD : Team of 2
날짜 : 2016.11.01
Running time 20min team of 2
100 Thrusters, 95/65
100 Thrusters, 115/75
Max thrusters,135/95
every minute 5 burpees
A
75/55
95/65
115/75
B
55/45
75/55
95/65
C
-/-코치와 상담
4 burpees
#팀원 모두가 버피가 끝나야 바벨을 잡을수 있습니다
#기록은 마지막 3개째 맥스 갯수!!
A, 179 with 태수형
[출처] 161101"Team of 2" (리복 크로스핏 투혼) |작성자 오동일
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