날짜 : 2012.11.01
Frontsquat 2x6 | |
WOD |
느낌 |
| Front squat 2-2-2-2-2-2 reps | 아직도 조금씩 발전하고 있는 것 같다. 175 1rm 까지는 성공했는데 아쉽다 2rm을 실패 하다니. 그래도 조금씩 성장하고 있으니 만족한다. |
기록 |
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165lb |
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2012/10/25 - [My WOD History] - No34. FrontSquat_L-Pull Up
2012/10/25 - [My WOD History] - No.5 Frontsquat3x5
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