Today WOD : Team WOD
날짜 : 2014.11.27
Team WOD | |
WOD |
느낌 |
Teams of two 3 Rounds for time of: 500m row each 10 power cleans each, 135/95 15 box jump each, 24/20 A 115/80 B 95/65 20/18 C 2~3R 300m row each -/- -/- |
와드전에는 파워클린 막 언브로큰 갈까 5개씩 갈까 고민했는데... 로잉당기고 처음 3개 딱하고 느낌왔음.... 그냥 하나씩 하기로...ㅋㅋ Rx'd는 이상하게 박점이 힘들었고... A할때는 몸이 풀려 그런지 그다지 힘들지 않았음.
하루에 와드 2번 하니 새롭네..그려.. |
기록 | |
Rx'd, 12:10 with DH A 12:55 with David |
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