No23. Hangpowerclean_Pushpress

날짜 : 2012.09.10

Hangpowerclean_Pushpress
WOD	느낌
Eight rounds for max reps of: 115 pound Hang power clean, 20 seconds Rest 10 seconds 115 pound Push press, 20 seconds Rest 10 seconds W=75lb   A 95/65   B 75/45   C -/-	8라운드 동안 사실 몇번 했는지 정확하게 기억나지 않는다. 대략 75개 정도 한듯하다. Hang power clean은 B로 할만 했지만. Push press는 아직 B로 할 단계는 아닌가보다. 손목이 너무 아프고 손목에 힘이 안들어가 들어 올릴수가 없었다. 자세가 문제인가? 기술이 문제인가?
기록
B - 75