Today WOD : Isabel
날짜 : 2013.07.18
Isabel | |
WOD |
느낌 |
| Snatch Skill work (1rm 측정, Hang snatch, Power snatch....그냥 스킬훈련.. 아무거나)
then 30 Snatch (135/95)
B (95/65)
C (-/-) |
오늘은 못하는 종목종 하나... 스네치는 좀 연습을 많이 해야겠다. 어렵네...어려워~~ |
기록 |
|
C - 3:33 (75lb) |
|
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