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My WOD History

No685.개인와드

1. 1라운드
    핸드스텐드 워크 30미터
    클린앤저크 165파운드 5개
    레그리스 로프 3개
     2라운드
    로잉 18칼로리
     클린앤저크 165파운드 3개
     레그리스 로프 2개
     3라운드
     버피박점 10개
     클린앤저크 1개
     레그리스 로프 1개

 

2. 스큇클린
   135파운드 10개
   155파운드 8개
    175파운드 6개
    195파운드 4개
    215파운드 실패

 

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