본문 바로가기

My WOD History

No644.Burpee_CJ

EMOM X 20

 

Team of 2

 

5 Burpees remaining time max clean and jerks, 135/95

 

A

115/75

 

B

4 Burpees

95/65

 

C

3 Burpee or 5 burpee test

 

# 기록은 클린앤 저크갯수!!


Rx,d 98 with 태수형

'My WOD History' 카테고리의 다른 글

No646.DL_PU_K2E  (0) 2016.02.02
No645.j.t  (0) 2016.02.02
No643.13.3  (0) 2016.02.02
No642.Partner rowing  (0) 2016.02.02
No641.PU_PU_SU_SQ  (0) 2016.02.02