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My WOD History

No404.Front Squat 퐁당퐁당



Today WOD : Front Squat 퐁당퐁당  

날짜 : 2014.07.25  

Front Squat 퐁당퐁당

WOD

 느낌

 Front Squat 1-10-1-20-1-30

 프론트 스퀏 245lbs 들릴듯 들릴듯 안들리네..

기록

 225-x-x-145-x-x



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