No620.Team wod

1. Shoulder press 3-3-3-3-3

2. AMRAP:18min

Row  250/200m  each,

 

C

코치가 하라는대로

#기록은 숄더 프레스(각각) 무게 함친기록과 로잉 미터 합산!!

Rx'd 125, 4429 with 태수형