My WOD History

No523.개인운동

yachtie_leo 2015. 4. 5. 09:55



Today WOD : 개인운동  

날짜 : 2015.04.03 

개인운동

WOD

 느낌

 짐네스틱 파운데이션 1

 짐네스틱 연습.
 클린,키핑 머슬업, 핸드스텐드 연습.

 핸드스텐드 핑거 힘 기르기 힘들구나..

 내일 아시아 쓰로우다운을 위하여 휴식

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