My WOD History
No519.Open 15.5
yachtie_leo
2015. 3. 31. 15:03
Today WOD : Open 15.5
날짜 : 2015.03.27
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Open 15.5 | |
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WOD |
느낌 |
| 27-21-15-9 reps for time of: Row (calories) Thrusters Men use 95 lb. Women use 65 lb. |
15.5 페이스 탐색전... 첫 27개 목표 9,9,9 였지만 9,9,7,2로 아쉽게 실패.. 로잉도 1300정도로 했더니 페이스 조절 실패. 다음을 기약하며 13:33으로 마무리... |
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기록 | |
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13:33 | |