My WOD History

No421.Team WOD

yachtie_leo 2014. 8. 26. 09:13

 

 

Today WOD : Team WOD 

날짜 : 2014.08.25 

Team WOD

WOD

 느낌

 Team of 2, 5rounds each. 
20 Wallball shot (20/14) 
10 Burpee 
Row 250m 

B 
14/10

C 
3rounds each 
-/- 

 역시 월볼샷 힘들다.

 허벅지보다 어깨가 먼져 털리는듯....

 그리고 요즘 5라운드에서 급격하게 체력저하가 되는것인지 모르겠네.....

기록

 Rx'd 24:3, with DH