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No22. Row_Run_Row

알 수 없는 사용자 2012. 10. 25. 12:41

날짜 : 2012.09.07

Row_Run_Row

WOD

 느낌

 For time of:
Row 1000m
Run 800m
Row 1000m

Skill : Snatch
Overheadsquat - Balance - Pull(hang position) - Hang powersnatch - Hang squatsnatch
 

나름 나쁘지 않은 기록인듯 하다.

조금 더 땡길수 있었는데 아쉽네.

기록

 12:40